ไม่มีหมวดหมู่

สาวๆ ในยุคนี้นอกจากผิวสวย หน้าใส รูปร่างผอมเพรียวอย่างมีสุขภาพดีแล้ว อวัยวะในร่างกายอีกส่วนที่มีความสำคัญของคุณสาวในยุคนี้สมัยนี้ก็คือ “เล็บ” นอกจากนั้นแล้ว สำหรับคุณสาวที่ชอบเพ้นท์ หรือทำสี การดูแลรักษาเล็บให้ยาว สวย และอยู่กับเรานานเป็นเรื่องที่เราปรารถนาค่ะ แต่เล็บมิใช่มีความสำคัญเฉพาะเรื่องของความสวยความงามเท่านั้น

แท้จริงแล้ว เล็บยังแฝงความลับเกี่ยวกับสุขภาพเอาไว้ด้วย เช่น เล็บที่มีลักษณะผิดปกติ แสดงว่าเจ้าของเล็บมีการติดเชื้อ หรือมีความผิดปกติของระบบอวัยวะที่สำคัญ เช่น หัวใจ ปอด ลักษณะผิดปกติได้แก่ เล็บ และปลายนิ้วที่กลมจนมีลักษณะคล้ายกระบอง เล็บที่มีลักษณะผิดปกติยังอาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆ ได้อีก เช่น จากการอักเสบเรื้อรังของเนื้อเยื่อข้างเล็บ จากโรคสะเก็ดเงิน หรือเป็นผลจากอุบัติเหตุที่โดนเนื้อใต้เล็บ หรือเป็นการเสื่อมสภาพจากความชราก็ได้

เล็บ เริ่มสร้างตั้งแต่ยังอยู่ในครรภ์มารดา เป็นสิ่งที่ธรรมชาติมอบให้แก่ร่างกายมนุษย์ ประกอบด้วยเซลล์ผิวหนังที่ตายและเคอราติน แต่สามารถเพิ่มความยาวได้ตลอดเวลา อัตราการงอกของเล็บจะมีประมาณ 0.1-0.2 มม. ต่อวันอาจจะงอกได้ช้าหรือเร็วกว่านี้ได้บ้าง โดยพบว่าอายุประมาณ 15-30 ปี จะเป็นช่วงที่เล็บยาวเร็วที่สุด โดยจะพบว่าอัตราการงอกของเล็บมือจะยาวเร็วกว่าเล็บเท้าประมาณ 2 เท่า เราจึงต้องตัดเล็บมือบ่อยกว่าเล็บเท้า และปกติคนเราจะนิยมตัดเล็บกัน 1-2 อาทิตย์ต่อครั้ง ลักษณะเล็บปกติ จะมีสีชมพูอ่อนๆ เรียบเสมอกัน ไม่มีรอยหยัก หรือโค้งงอ

หน้าที่และความสำคัญของเล็บ

1. ไว้หยิบจับสิ่งของที่มีขนาดเล็ก ชิ้นเล็กๆ
2. ไว้เกา เวลาคัน เพราะถ้าไม่มีเล็บ คุณก็จะเกาได้ไม่สะดวก คงหงุดหงิดพอสมควร
3. ไว้ฉีกอาหาร หรือสิ่งของบางอย่างให้เป็นชิ้นเล็กๆ
4. ไว้ป้องกันตัว เช่น ขูด ขีด ข่วน ใบหน้า (ใช้กรณีจำเป็นจริงๆ นะครับ)
5. ไว้เกาศีรษะ เวลาสระผม
6. ช่วยในการเดินหรือวิ่งอย่างมีประสิทธิภาพ บางท่านที่เคยโดนถอดเล็บเท้า จะพบว่าเดินไม่ถนัด
7. เพื่อความสวยงาม บ่งบอกลักษณะ สุขภาพ รสนิยม บุคลิก ของผู้ที่เป็นเจ้าของเล็บที่สวยงามนั้นได้
8. ใช้บอกโรคบางชนิดของอวัยวะภายในต่างๆ ได้
9. ใช้แคะขี้มูก ขี้หู และ ขี้ต่างๆ ในร่างกายได้

ปัญหาความผิดปกติของเล็บที่พบบ่อย

1. จมูกเล็บอักเสบ (Paronychiae) มักพบได้บ่อยที่สุด โดยพบในกลุ่มผู้หญิงแม่บ้านที่มือเปียกน้ำบ่อยๆ  และกลุ่มที่ชอบทำเล็บตามร้านเสริมสวย มีการตัดเล็มจมูกเล็บ ทำให้เกิดช่องว่างในซอกเล็บ แล้วน้ำเข้าไปเซาะขังอยู่ ทำให้เกิดการอักเสบภายหลัง โดยจะมีลักษณะของเล็บจะบวมแดงนูนออกมา มีอาการเจ็บปวดอักเสบบางครั้งร่วมกับอาการคัน เล็บมักจะปกติดี จมูกเล็บอักเสบเมื่อเกิดแล้ว ไม่ค่อยหายขาด เนื่องจากช่องว่างระหว่างขอบเล็บไม่ปิดสนิทแล้ว ส่วนใหญ่มักจะเข้าใจว่าตนเองเป็นเชื้อราที่เล็บ

2. เล็บเป็นเชื้อรา (Tinea Unguium) พบไม่บ่อยนัก และมักพบในผู้ที่มีภูมิต้านทานต่ำเชื้อราที่เล็บเท้าพบบ่อยกว่าเล็บนิ้วมือ ทั้งนี้เพราะเชื้อราชอบความอับชื้น และที่อับชื้นที่เชื้อราชอบอยู่มากที่สุดก็คือ ภายในรองเท้าคู่เก่งของคุณนั่นเอง จึงไม่แปลกเลยที่เชื้อราขึ้นที่เล็บเท้าได้ง่ายและเมื่อการติดเชื้อดำเนินต่อไปเรื่อยๆ เล็บของคุณก็จะหนาตัวขึ้น เปราะหักง่าย แข็งกระด้าง บิดเบี้ยว และเปลี่ยนสีไป จนอาจถึงกับหลุดออกไปในที่สุดเชื้อราที่เล็บนี้จะเป็นในผู้ที่เจ็บป่วยออดๆ แอดๆ ได้ง่ายกว่าผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง

ตัวอย่างของผู้ที่มีโอกาสเป็นเชื้อราที่เล็บได้ง่ายได้แก่ผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ผู้ที่มีการไหลเวียนโลหิตไม่ดี ผู้ที่ได้รับการบาดเจ็บ หรือมีภูมิต้านทานโรคต่ำถ้าเชื้อรากินลึกไปถึงตัวนิ้ว จะทำให้มีอาการปวดร่วมด้วย แน่นอนว่าเจ้าของเท้าคงจะยืนหรือเดินนานๆ ไม่ค่อยไหว ทำให้ไม่สามารถเล่นกีฬาที่ชอบได้ตามปกติ ถ้าเป็นเชื้อราที่เล็บมือ จะทำให้เคลื่อนไหวนิ้วได้ไม่คล่อง อาจทำให้คุณพิมพ์ดีด เล่นเครื่องดนตรี หรือหยิบจับของเล็กๆ ได้ไม่ถนัดเพราะความเจ็บปวดนั่นเอง เช่น โรคเบาหวาน โรคเอดส์ ฯลฯ ลักษณะเล็บจะเปลี่ยนสีไปอาจจะดำคล้ำขึ้น สีเขียวหรือเหลือง ลักษณะเล็บเปลี่ยนรูปร่าง บิดเบี้ยว โค้งงอ แตกเปราะ หรือเป็นขุย

3. เล็บกร่อน (Onycholysis) ลักษณะเล็บจะผุ กร่อน แตกหัก เปราะง่าย เล็บขยุกขยุย เสียรูปทรงเป็นลูกคลื่นบ้าง บุ๋มบ้าง โค้งงอ หนาขึ้นบ้าง ฯลฯ สีเล็บจะต่างจากเดิมไปบ้างเล็กน้อย ภาวะนี้เกิดขึ้นเองไม่ทราบสาเหตุชัดเจน รักษาแก้ไขได้ยาก การทานวิตามินบำรุงเล็บ เช่น ไบโอติน จะช่วยได้บ้าง

4. สะเก็ดเงินที่เล็บ (Psoviasis) โรคสะเก็ดเงิน นอกจากจะมีผื่นสะเก็ดหนาที่ศีรษะ ตัวศอก หัวเข่าแล้ว ยังเกิดความผิดปกติที่เล็บได้ด้วย ลักษณะเล็บหนาขึ้นที่ปลายเล็บมองเห็นได้ (Subungual hyperkeratosis) เล็บบุ๋ม (Pitting) เล็บเป็นลูกคลื่น (Ridging) รักษาค่อนข้างยาก ไม่หายขาด

นอกจากนั้นอาการของเล็บ บ่งบอกลักษณะโรคบางโรคได้ เช่น

1. โรคหัวใจและโรคปอดเรื้อรัง อาจจะพบลักษณะของเล็บปุ้ม เล็บงุ้มมากผิดปกติ (clubbing finger) เล็บซีดเขียว

2. โรคไต อาจจะพบลักษณะของเล็บมีสีแตกต่างกัน (half and half nail) คือ ส่วนที่อยู่ชิดโพรงจมูกเล็บจะมีสีขาวส่วนอีกครึ่งหนึ่งส่วนปลายเล็บเป็นสีปกติ เกิดจากบริเวณใต้ฐานเล็บมีการบวม

3. โรคมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมา (melanoma) อาจจะทำให้ เล็บเปลี่ยนสี มีจุด สีดำ หรือแถบสีดำเกิดขึ้นได้ที่บริเวณเล็บ เป็นต้น ฯลฯ

ยินดีต้อนรับสู่เวิร์ดเพรส นี่เป็นเรื่องแรกของคุณ คุณสามารถแก้ไขหรือลบมันได้ แล้วเริ่มการเขียน